Un muscolo che si contrae, si accorcia e, di conseguenza, limita l’ampiezza dell’estensione dei nostri movimenti. Questo dà la sensazione di sentirsi legati e irrigiditi. Talvolta provoca dolore e può bloccare i movimenti.
A seconda del problema, del tessuto, della localizzazione e della fase in cui si trova la persona, si possono usare approcci e tecniche diverse per ogni soggetto. È necessario comunque occuparsi sempre dell’intero corpo non solo della parte interessata dalla contrattura, in quanto tutte le zone sono collegate tra loro.
Benefici del Massaggio Decontratturante
Il massaggio decontratturante è un massaggio che scioglie le tensioni e le contratture.
È molto utile per i soggetti con dolore muscolare localizzato in distretti specifici a seguito di posture scorrette, sforzi fisici inadeguati, incidenti automobilistici o sul lavoro, cause organiche, emotive, da disordine alimentare o da stanchezza.
